为加强学院学生心理健康教育，提升学生的心理素质与班级凝聚力，学院依托“e起成长”朋辈发展中心开展人际交往与团队建设主题团辅活动，内容涵盖“凝聚力量，共筑新桥”、“真诚相交，共筑梦想”和“时光胶囊”三类心理活动48次，涵盖2024级全体学生。

 “凝聚力量，共筑心桥”

       在“凝聚力量，共筑心桥”主题团辅活动中，参与者们通过“破冰与认识”、“团队集体协作”、“互相熟识”和“大脑通联”四方面的互动，深刻体验了信任、沟通与协作的力量。

       在破冰阶段，同学们在“松鼠与大树”的角色扮演中迅速切换、相互组合，不仅打破了初次见面的沉默，还为后续的合作奠定了基础。在这个游戏中，学生们随机配对，一人扮演松鼠，另一人扮演大树，当指令发出时，松鼠需要寻找新的大树庇护，而大树则要张开双臂迎接新伙伴。这种动态的人际互动让参与者快速融入集体，建立初步的信任感。

       在“炸弹游戏”、“牛奶的故事”等团队协作类活动中，学生们学会了如何在压力下合作解决问题。增强了团队的沟通技巧和创造力。随后，同学们通过“名字传球”、“拍打先生”等活动相互了解，加深彼此的印象。在“名字传球”环节中，一个球在圈子中传递，接球者需说出自己的名字和一个特点，同时记住前一位同学的信息，以此循环往复，帮助大家更快地记住彼此的名字和特色；“拍打先生”则是一个趣味性的记忆游戏，通过身体动作配合口令，加强了参与者的反应速度和对同伴的记忆。

       在“大脑通联”中，同学们进行了深度的交流和思想碰撞，实现了集体“共脑”。此环节采用头脑风暴的形式，针对特定的主题或问题，每位参与者都有机会表达自己的看法，并在聆听他人意见的过程中找到共鸣点，从而形成统一的解决方案。这种开放式的讨论激发了个人潜能，促进了创新思维的发展，同时也强化了团队的精神纽带。

活动“松鼠与大树”

活动“炸弹游戏”

活动“牛奶的故事”

 “真诚相交，共筑梦想”

       在“真诚相交，共筑梦想”主题团辅活动中，参与者们经历了丰富的大组互动和小组协作环节。通过一系列精心设计的游戏与互动，不仅促进了成员间的相互了解，还激发了团队共同商讨策略的能力，提升了人际交往能力和团队协作精神。

       大组互动期间，同学们在轻松的音乐氛围中进行了“默组图形”游戏。每当音乐戛然而止，他们便根据主持人的指令迅速组成各种独特而有趣的图形，如圆形、心形或是字母等。这个游戏考验着每位成员的空间感和快速反应能力，同时也需要大家通过眼神与肢体语言进行默契配合。在这个过程中，每个同学都在图形中扮演着不可或缺的角色，有的同学成为图形的中心点，引导其他成员找到自己的位置；有的则灵活调整，确保图形的完整性和美观性。随着一轮又一轮的挑战，成员间逐渐建立起深刻的共识与信任，为后续的小组活动奠定了坚实的基础。

       在小组协作环节，同学们首先通过“我有一个朋友”游戏展开深入交流。这个环节旨在让每个人都有机会表达自己，同时也能听到他人的声音，从而增进彼此之间的理解和共鸣。随后，在“我失忆了”游戏中，学生们被邀请扮演一位失去了记忆的人，依靠小组内的其他成员帮助自己找回“记忆”。这不仅考验了参与者的创造力和表演才能，更强调了团队支持和个人价值的重要性。

       “披萨保卫战”将活动推向高潮。在“披萨保卫战”中，同学们全情投入，手持象征“披萨”的A4纸，在限定区域内巧妙周旋。大家灵活运用策略，既保护自己的“披萨”，又尝试让对手的掉落，现场充满了欢笑与智慧的碰撞。比赛不仅考验了团队协作能力，更促进了成员间的默契与信任。

活动“默契图形”

活动“披萨保卫战”

 “时光胶囊”

       在“时间胶囊”活动中，每位学生将亲手写下一封致未来的自己的信件，记录下他们当下的梦想、期望以及对未来的规划。这些信件不仅是青春记忆的见证，更是对未来目标的一种承诺。参与者们将在信中详细描述自己理想中的职业道路、个人发展愿景，并制定具体的校园生活规划，包括学业成就、技能提升和个人兴趣的发展方向。

       信件完成后，将被小心封存于特制的时间胶囊中，由学院统一保管。一年后的今天，这些承载着青春梦想的信件将重新开启，成为同学们回顾过去、审视现在、激励未来的重要时刻。通过对比现在的自己与一年前的期望，学生们能够直观地感受到自己的成长与变化，从而获得继续前行的动力。

       此外，“时间胶囊”活动还将设置交流分享环节，鼓励学生在信件开启后，自愿与同学或导师分享自己的心得和感悟。这不仅促进了彼此间的理解和沟通，也营造了积极向上的学习氛围。学院希望通过这种方式，让每一位参与者都能在学业和生活中不断进步，勇敢追寻自己。

活动“时光胶囊”

       经过这一系列的心理活动，学生们收获颇丰。智科2401班王妍婷表示：“在一系列心理活动中，我被同学们的热情感染，和他们逐渐熟识，也逐渐放松。游戏虽小，却是我们忙碌生活中的闪亮点缀。在此过程中，我更加了解自己和所处的环境，提升了人际交往能力与临场发挥能力，我相信这对于我的人格健全成长起着至关重要的作用。”

       纷纷表示他们不仅在个人成长和团队协作方面获得了深刻体验，更从宏观角度理解了这些活动对整个校园文化建设和心理育人的深远意义。

       通过本次活动2024级全体学生更加深入的了解到如何在集体中发挥自己的力量，明确了个人成长与集体发展的紧密联系。未来，学院将依托“e起成长”朋辈发展中心将继续探索更多元化的心理健康教育模式，不断深化心理育人工作的内涵，不断探索适合当代大学生心理特点的新方法、新路径。努力为每一位学生提供更加专业和贴心的心理支持和服务，使每一位学子都能在一个充满关怀和支持的环境中茁壮成长，成为具备卓越心理素质和强烈社会责任感的高素质人才。

【作者：梁燕飞、邵雪箐 责任编辑：刘杨正 审核：王芳、张德洁】

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